Wat te doen bij een droge huid?

• Geplaatst op 14 December 2019
• Door Astrid
• 0

Je huid heeft een aantal héél belangrijke functies. Zo beschermt het je tegen schadelijke invloeden van buitenaf (huidbarrière), regelt het de temperatuur van je lichaam en kan het signalen zoals pijn, warmte en kou doorgeven naar het centrale zenuwstelsel voor jouw waarneming ervan. De buitenste laag van je huid is de hoornlaag, ook wel stratum corneum genoemd. Deze wordt continu vernieuwd en zo nodig gerepareerd vanuit de opperhuid (epidermis). Huidvetten (ook wel lipiden genoemd), zoals vetzuren, cholesterol en ceramiden, vormen “het cement” tussen de hoorncellen. Een droge huid kan komen doordat deze huidvetten zijn aangetast. Door bijvoorbeeld de huid veel met water en zeep te wassen, worden de huidvetten als het ware “weggespoeld”. De huid wordt meer doorlaatbaar voor water en droogt daardoor uit. Het gevolg is een rode en/of schilferige huid met eventueel kleine kloofjes in de huid. Ook een (te) warme douche of bad, of in de winter de centrale verwarming, een gure wind of droge vrieskou, kunnen aanleiding geven tot een droge huid. Sommige mensen hebben van nature een droge huid.

Je huid laat zich echter niet ontmoedigen. Binnen ongeveer 1 week vindt herstel plaats; het tekort aan huidvetten wordt aangevuld (via de talgproductie) en de huidbarrière wordt gerepareerd. Gun je huid de kans om zich te herstellen en opnieuw uitdroging.

Ondersteun je huid met een beschermende vette crème of zalf, bijvoorbeeld met vaseline erin. Pure vaseline is niet zo’n goed idee, want vaseline alléén sluit je huid af met eventueel irritaties tot gevolg. Bedenk je dat producten met vaseline langzaam intrekken en de huid “vettig” maken. Ideaal voor het slapen gaan, smeer je handen of voeten in, gebruik eventueel een handschoen of sok, en de volgende morgen heb je een fijn resultaat. Maar kies niet voor vaseline-paraffine (het meest vet van alle producten) als je je zijden blouse mooi wilt houden…

Er zijn echter ook producten met extra huidvetten (lipiden) die minder vettig zijn en praktischer zijn om overdag toe te passen. Kies het product wat het beste bij je past. Een neutrale crème of zalf is nagenoeg veilig te gebruiken. Er zijn ook cosmetica te koop met extra huidvetten (lipiden) die minder vettig zijn en praktischer (of prettiger) in gebruik, zeker overdag. Als je twijfelt of een product veilig voor je huid is, test het dan een weekje uit op alleen de elleboogplooi. Dit is een gevoelig stukje huid, en als er geen eczeem ontstaat dan is het veilig genoeg om de rest van je lichaam ermee in te smeren.  

Heb je eczeem of psoriasis? Dan hoort een (extreem) droge huid helaas bij je aandoening. Regelmatig smeren met een neutrale crème of zalf vormt de basis van een succesvolle behandeling van eczeem of psoriasis. Ook als deze huidaandoeningen relatief rustig zijn!

Kijk voor passende producten op www.beautymeds.nl bij "droge huid" of "basisproducten bij huidaandoeningen".

Hartelijke groet,