Vitamine D en K: de beste start voor je kind!

• Geplaatst op 27 Juli 2019
• Door Astrid
• 0

Je wilt je baby een goede start in zijn leven geven. Daar doe je alles aan. In het beste geval geef je borstvoeding, de voordelen ervan zijn legio en bij de meeste moeders bekend. Maar ook met flesvoeding weet je dat je kleintje voldoende voedingsstoffen binnen krijgt om gezond op te groeien. Baby’s hebben naast de voeding (borst of fles) echter wel wat extra ondersteuning nodig in de vorm van supplementen. In de eerste 3 maanden maken baby’s namelijk nog geen vitamine K aan. Vitamine K is belangrijk voor de bloedstolling. Te weinig vitamine K kan tot bloedingen leiden en dat wil je natuurlijk voorkomen. Als je volledige borstvoeding geeft, begin je op dag 8 na de geboorte met het geven van een supplement (druppels) met vitamine K (150 microgram per dag). Je gaat door totdat je baby 3 maanden (12 weken) oud is. Als je je baby flesvoeding geeft en je geeft voor die 3 maanden al meer dan een halve liter (500 ml) flesvoeding, dan hoef je geen extra vitamine K te geven. Dit heeft ermee te maken dat in flesvoeding voldoende vitamine K zit.

Dan is er nog een andere belangrijke vitamine voor baby’s en kinderen tot 4 jaar om in de vorm van een supplement te geven: vitamine D. Vitamine D is nodig om calcium uit de voeding te kunnen opnemen. Het is belangrijk voor de groei en het behoud van stevige botten en tanden. Het is dan ook een must om elke dag 10 microgram vitamine D bij te geven.

Kijk bij onze babyvitamines!

Hartelijke groet,